Floranın Bozulduğunu İlk Ağız Florası Haber Verir!

Floranın Bozulduğunu İlk Ağız Florası Haber Verir!

Ağız Floranız Bozulduğunda ?

Vücutta 5 bariyer vardır ağız, cilt, akciğer, barsak, kan beyin. Bu bariyerler ise vücudumuzun florasını oluşturur.

Ağız florası bozulduğu an vücuda bakteri girişi başlamış demektir. Diş eti çekilmeleri, diş eti hastalıkları ve diş eti kanamaları buna dayanır. Ve vücuda patojen bakteri girişini durdurmak için diş eti kanalıyla iyi bakteri lehine nir ortam sağlanmalıdır.

Toplam 1 hafta süren ağız flora bakımı şöyle yapılmalıdır; •Öncelikle gece yatmadan önce dişleri florsüz diş macunu ile fırçalamalıyız.

Diş ipliği ile fırçaladığımız dişlerimizi kanatana kadar masaj yapmalıyız.
• Kanayan dişetlerimizi demlenmiş soğutulmuş doğal anti bakteriyel adaçayı ile yutmadan gargara yapalım. (piyasada satılan gargaralar flor içeriği nedeniyle önerilmemekte.)
• İçinde ağız içi flora bakterisi olan Lactobacillus Salivarus'u içeren bir probiyotik ile parmak uçlarınızla dişetlerinizin dibine masaj yaparak tozu iyice yedirin. Ve ağzınızı yıkamayın.
Açılmış kanallardan; sağlıklı dost bakteri girişi sağlanacağından ağız florası eski ph sına (5.5) kavuşacak, diş eti çekilmesi ve kanaması kesilecektir.
 
Yeşim Temel Özcan
Diyetisyen/GAPS practitioner
Evde Uygulayabileceğiniz Pratik Tariflerim