Meyveli Dondurma Tarifi

Meyveli Dondurma Tarifi

Meyveli Dondurmanızı Evde Hazırlayın.

Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde sağlıklı ve serinletici meyveli dondurmanızı evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Gerekli malzemeler ve tarifi aşağıdaki gibidir.

MEYVELİ DONDURMA 
2 kişilik icin;
2 dondurulmuş muz, 
1 avuç dondurulmuş yaban mersini yoksa böğürtlen veya çilek,
1 tatlı kaşığı chia tohumu, 
2 adet orta boy hurma ( yumuşak kıvamda ) 
Çok az da su.(1/4 çay bardağı su)
Hepsi blendırdan geçirilecek dondurma kıvamına gelince kuplara servis edin.
Üzerini hindistan cevizi ile süsleyin.
 
Afiyet Olsun
 
Yeşim Temel Özcan
Diyetisyen/GAPS practitioner 
Evde Uygulayabileceğiniz Pratik Tariflerim