Sarımsak ve Limon Kürü

Sarımsak ve Limon Kürü

Evde Doğal Antibiyotik Yapımı

Doğal yiyeceklerin başında sarımsak geliyor. Günde önerilen miktar 2-4 diş. Zeytin yaprağı ekstresi, çekilmiş kara üzüm çekirdeği(2 çay kaşığı),kaprilik asit ki Hindistan cevizi yağı en iyi kaynağıdır ve günde 1 tatlı kaşığı aç karnına yutarak en iyi anti fungal besini almış olursunuz. H vitamini yada B7 vitamini olarak literatürlerde adlandırılan çoğumuzun saç dökülmesi ve saçın kalitesi  ile ilgili olarak bildiği Biyotin ise (sağlıklı bir florada bağırsaklar bu vitamini kendi kendine üretir) mantarların maya şeklinden istilacı hale dönüşümünü engeller.

Sarımsak Ve Limon Kürü
2 litre hiç su katılmamış taze sıkılmış limon suyu(çekirdek olmasın)
40 diş soyulmuş ve ıslatılmadan ezilmiş sarımsak (ithal olmasın)
Ve ağzı kapanan ve etrafı folyoyla kaplanmış cam kavanoz 

Sıkılmış 2 litre limon suyunu kavoza doldurun,yıkamadan ezdiğiniz sarımsakları da kavanoza boşaltın ve kapağı sıkıca kapatın.25 gün boyunca serin ve karanlık bir yerde bekletin sadece hergün çalkalamaya özen gösterin.25 gün sonra sarımsaklar eriyecektir. 

Her sabah kahvaltıdan önce yarım çay bardağı sade olarak için.Dilerseniz  yarım çay bardağı akşam yatarken de içebilirsiniz. Kandida dışında bu kürü şu hastalıklar içinde kullanabilirsiniz. 

Kalp ve damar hastaları damar açıcı ve kolesterol düşürücü olarak
Yüksek tansiyon hastaları için birebir 
Böbrek ve safra taşlarının erimesinde 
Eklem iltihaplanmalarına karşı
Her türlü alerjide
Sindirimi kolaylaştırır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Ağrı kesici özelliği 
Kan dolaşımını kolaylaştırır
Antibakteriyeldir

 

 

Yeşim Temel Özcan
Diyetisyen/GAPS practitioner

 

 

Evde Uygulayabileceğiniz Pratik Tariflerim